У меня вопрос по поводу питания...Я стала следить последнее время ща тем что я ем и когда ем. Но с моей работой и графиком не всегда это удается. Например утром не завтракаю, зато беру с собой бутерброды, яблоки, шоколад с кофе, вечером прихода в 19 часов и тоже плотно кушаю. Вот как с таким графиком отрегулировать свое питание
Привильное питание и работа
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12019-07-12 00:16:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
16 часов 43 минуты - Последний визит:
2021-02-08 12:06:39
Поделиться22019-07-12 00:18:55
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 108
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
20 часов 11 минут - Последний визит:
2021-02-08 12:03:25
Это проблема многих, со мной тоже самое, я не могу сбросить лишний вес, так как работа сидячая и кушаю когда придется. От этого и с желудком начались проблемы
Поделиться32019-07-12 00:19:39
А у нас после офиса есть столовая, можно заказать первое и второе, чай с булочкой, все в принципе съедобное и главное что не дорого. Я могу взять только первое или только второе, это лучше чем напихивать желудок бутербродами или Фаст фудом
Поделиться42019-07-12 00:27:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-11-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 126
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
16 часов 17 минут - Последний визит:
2021-02-08 11:59:59
Часто такое слышу от людей, что из-за работы начинаются проблемы с ЖКТ и прочим. Мне лично в обед очень хочется чего-то пожевать, энергиято расходуется. Не обязательно брать на работу, можно салатики, можно в ланч-бокс себе перекусы и полноценный обед брать. Я лично не заморачиваюсь, заказываю себе обед прямо в офис, есть служба правильного питания, вкусно и всегда горячее, вот их сайт если интересует http://eco-food.com.ua/items/zavtraki/
Отредактировано Маринка Бордо (2019-07-15 22:56:52)
Поделиться52019-07-12 00:29:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
16 часов 43 минуты - Последний визит:
2021-02-08 12:06:39
Класс, спасибо, если честно впервые про эту службу слышу, обычно на заказ приводят пиццу, суши или еще какие-тожареную не особо полезную еду, а тут недорого и правдо обычная простая еда
Поделиться62021-02-22 01:43:50
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-09-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
23 минуты - Последний визит:
2021-02-22 01:44:06
Deliveri написал(а):
Это проблема многих, со мной тоже самое, я не могу сбросить лишний вес, так как работа сидячая и кушаю когда придется. От этого и с желудком начались проблемы
надо на работу носить с собой нормальную еду
Поделиться72021-02-22 04:40:45
я вот сама задумываюсь, что пора менять свой рацион, потому что и лишний вес появился, да и чувствую себя неважно
Поделиться82021-02-22 10:21:16
Да сейчас легко можно заказывать полезную еду прямо на целый день, даже готовить не придется. Я себе заказываю питание в компании https://yaro.ua/programs/pitanie , каждое утро курьер приносит мне шесть блюд на целый день, они не содержат ничего вредно, ни холестерина, ни животных жиров, ни молока. Причем каждый день все новое. Очень вкусно. Я решила перейти на здоровое питание и вот попробовала и очень довольна. Готовить у меня времени нет, много работы, а так у меня на целый день есть правильное питание.
Поделиться92021-02-23 03:35:35
На счет работы подойдет хайп мониторинг, очень хорошо помогает
Страница: 1